Verhaltenstherapie in Berlin-Tempelhof.
Psychotherapeutische Praxis für Erwachsene. Schwerpunkt Verhaltenstherapie, ergänzt durch Schematherapie und EMDR.
Als psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie begleite ich Sie dabei, belastende Denk- und Verhaltensmuster wahrzunehmen, zu verstehen und schrittweise zu verändern.
Mir ist eine ressourcenorientierte Arbeitsweise ebenso wichtig wie eine wertschätzende und vertrauensvolle Atmosphäre. Wir arbeiten in Ihrem Tempo.
Emotionen nehmen in meiner Arbeit einen zentralen Stellenwert ein. Verletzten Gefühlen Raum zu geben, kann Veränderungsprozesse anstoßen.
Diagnosen & Themen.
Vier Verfahren.
Verhaltenstherapiegrundlage
Belastende Denk- und Verhaltensmuster bewusst wahrnehmen, verstehen und schrittweise verändern — ressourcenorientiert und alltagsnah.
Emotionsfokussiertemotionen im zentrum
Wir erkunden die biografischen Hintergründe und emotionalen Wurzeln aktueller Belastungen und geben verletzten Gefühlen mit Mitgefühl Raum.
Schematherapiedritte welle
Frühe Beziehungserfahrungen prägen uns bis ins Erwachsenenalter. Wir betrachten wiederkehrende Muster und entwickeln neue Wege im Umgang mit Bedürfnissen und Beziehungen.
EMDRtraumaverarbeitung
Eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Verarbeitung belastender oder traumatischer Erfahrungen — gut integrierbar in die Verhaltenstherapie.
Ausbildung & Stationen.
In vier Schritten.
Kontakt per E-Mail
Sie schildern mir kurz Ihr Anliegen. Ich melde mich zeitnah mit Terminvorschlägen.
Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und klären, ob die therapeutische Beziehung für Sie stimmig ist.
Probatorik & Planung
Gemeinsam formulieren wir realistische Ziele und einen passenden Rahmen.
Therapie
In regelmäßigen Sitzungen arbeiten wir an Ihren Themen — in Ihrem Tempo.
Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Details bespreche ich gern persönlich.
Am einfachsten per E-Mail. Schildern Sie kurz Ihr Anliegen — ich melde mich zeitnah mit Terminvorschlägen für ein erstes Gespräch.
Verhaltenstherapie kann u. a. bei Ängsten, Depressionen, Stress- und Belastungsreaktionen, Selbstwertthemen sowie nach belastenden Erfahrungen unterstützen. Im Erstgespräch klären wir, ob mein Angebot passt.
Die Schematherapie ist eine Weiterentwicklung der Verhaltenstherapie. Sie geht davon aus, dass frühe Beziehungserfahrungen unser Denken, Fühlen und Handeln bis ins Erwachsenenalter prägen. Wir betrachten gemeinsam wiederkehrende Muster, die heute zu Belastungen führen, und entwickeln neue Wege im Umgang mit Bedürfnissen, Gefühlen und Beziehungen.
EMDR ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Verarbeitung belastender oder traumatischer Erfahrungen. Sie lässt sich gut in eine verhaltenstherapeutische Behandlung integrieren.
Mein Angebot richtet sich an privat Versicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler:innen. Gesetzlich Versicherte können die Behandlung als Selbstzahler:innen wahrnehmen.
Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in einer Kurzzeittherapie bearbeiten, andere brauchen mehr Zeit. Wir planen den Rahmen gemeinsam.
Ja, einzelne Sitzungen sind nach Absprache auch per Video möglich. Ich arbeite jedoch bevorzugt vor Ort in der Praxis — der persönliche Kontakt trägt die therapeutische Beziehung am besten.
So erreichen Sie mich.
Schreiben Sie mir eine kurze Nachricht mit Ihrem Anliegen. Ich melde mich mit Terminvorschlägen.